Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
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92,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 160,84g.
Frühstück: Egg, Challenge Salted Butter, Mrs Baird's Large White Bread, Sugar, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Organic Valley Organic Whole Milk, Grapefruit (Pink and Red). Mittagessen: Sugar, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Knorr Hispanic Onion Mini Cubes Seasoning, Navels Oranges. Abendessen: Hill Country Fare Canola Oil, Garlic, Safeway Ground Beef 93/7, HEB Tomato & Basil Pasta Sauce, HEB 100% Whole Wheat Spaghetti Pasta, Sugar, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Promised Land All Natural Vitamin D Homogenized Milk. Snacks/Sonstiges: Sour Pickles, Zesty Dill Pickle Spears, Mexican Coke, M&M's Peanut M&M's. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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angi0913's Gewichtsverlauf
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