Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 162,29g | Kohlh: 246,95g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, Viva Vital Haferflocken Extrazart, Arla Skyr. Mittagessen: Barilla Fusilli, Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Abendessen: Ideal Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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