Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 28,06g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: Nueces, Té (Infusión), Danone Yoghurt Griego con Fresas, Bran Frut (Bimbo) Barra Hojaldrada Con Relleno De Fresa. Mittagessen: Huevo Frito sin Grasa, Tortilla de Maíz, Sopa de Verduras. Snacks/Sonstiges: Miguelito Miguelito Original, Chicle. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gordita28's Gewichtsverlauf
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