Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 73,76g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 79,64g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Blaubeeren, Goldland Waldhonig, Alnatura Chia Samen, Wan Kwai Kokosmilch Light, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Tomaten, Olivenöl, Balsamico, Aldi Bacon-Streifen, Gut & Günstig Französischer Ziegenweichkäse, Rinderhüftsteak, Florette Feldsalat, REWE Romana Salatherzen, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Grüne Paprika. Abendessen: Mühlenhof Rinderhackfleisch, REWE Bio Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Alpro Sojajoghurt Heidelbeere, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stroffel's Gewichtsverlauf
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