Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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70,6 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 122,58g | Kohlh: 169,55g.
Frühstück: Café, Hacendado Galletas Digestive, Epaplus Colágeno + Ac.Hialurónico + Magnesio, GOLD STANDARD 100 % WHEY. Mittagessen: Montesinos Queso de Cabra, Cebollas, Tomate Kumato, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Tortillas Integrales. Snacks/Sonstiges: GOLD STANDARD 100 % WHEY, Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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