Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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114 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 9,44g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 5,39g.
Frühstück: Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Edeka Booster Absolute Zero, Relentless Libertus. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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