Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2443 kcal
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Fett: 94,55g | Eiw: 138,16g | Kohlh: 237,49g.
Frühstück: Carrefour Leche Desnatada, MyProtein Instant Oats. Mittagessen: Fresas, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Cocido Completo. Abendessen: Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Desperados Desperados Tequila, Durum. Snacks/Sonstiges: MyProtein Instant Oats, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Almendras Crudas, MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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