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Kendime not: 85.5 ile tatile çıktım bugün 87 olmuşum. Dikkat etmem lazım!
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 104,13g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 241,47g.
Frühstück: Bal, Haşlanmış Yumurta, Peynirli Börek. Mittagessen: Beyaz Pide Ekmeği, Izgara Köfte, Sütaş Ayran. Snacks/Sonstiges: Sade Kek, Tiramisu. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ÜmitDeniz's Gewichtsverlauf
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