Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 110,13g | Kohlh: 119,23g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Mittagessen: Palmito, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface. Abendessen: Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Gruyère. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Simone Sorrila's Gewichtsverlauf
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