Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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111,3 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 15,31g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 24,53g.
Frühstück: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Fudge Brownie, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk. Mittagessen: Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake. Abendessen: Kikkoman Roasted Garlic Teriyaki Marinade & Sauce, Blue Mussel (Cooked, Moist Heat). Snacks/Sonstiges: CARANDO PRESLICED PEPPERONI, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Popsicle Sugar Free Popsicles. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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Jenibeann's Gewichtsverlauf
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