Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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92,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 146,18g.
Frühstück: Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice. Mittagessen: Betty Crocker Banana Nut Muffin Mix - Simply Add Water, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn, Wal-Mart Tilapia Fillets, Wal-Mart Tilapia Fillets. Abendessen: Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor. Snacks/Sonstiges: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Pow - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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LeRoy_doeney's Gewichtsverlauf
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