Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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53,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 152,09g.
Frühstück: franc Oregon Trail 100% Whole Wheat Bread (Franz), Kroger Eggs (Large), Coffee, Bacon Grease. Mittagessen: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Ronzoni Smart Taste Rotini. Abendessen: Great Value Saltine Crackers, Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Glutenfreeda Shredded Beef Burrito. Snacks/Sonstiges: Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Kroger Dry Roasted Peanuts (with Salt). mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 10 Minuten, Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf
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