Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 120,86g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 218,12g.
Frühstück: Hacendado Zumo de Naranja. Mittagessen: Tomate Frito, García Baquero Queso Curado Graso, Muslos de Pollo con la Piel, Aceite de Oliva, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Abendessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Peladas, Manzana. mehr...
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2506 kcal
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Bewegung:
caminar - 1 Stunde und 5 Minuten, Hausarbeit - 42 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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