Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 162,63g.
Frühstück: Kellogg's Zucaritas, Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Huevo Frito, Café con Leche. Mittagessen: Frijoles Cocidos, Chicharrón, Huevo Frito, Tomates, Arroz Blanco. Abendessen: Bimbo Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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