Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
|
61,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 44,99g | Eiw: 37,31g | Kohlh: 174,44g.
Frühstück: Капустный Салат, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 1%, Мюсли. Mittagessen: Рис Вареный. Abendessen: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пирожное Картошка, Имбирь, Мёд, Чай с Лимоном, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. mehr...
|
|
1617 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Makulshina's Gewichtsverlauf
|