Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
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70,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 156,84g | Kohlh: 163,14g.
Frühstück: Granja Rinya Panna Cotta Cafe con Leche, GOLD STANDARD 100 % WHEY, Café, Hacendado Galletas Digestive, Epaplus Colágeno + Ac.Hialurónico + Magnesio. Mittagessen: Incarlopsa Jamón Serrano, Pajariel Cecina, Hacendado Tortillas Integrales. Abendessen: GOLD STANDARD 100 % WHEY. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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