Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
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60 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 205,36g.
Frühstück: Ого Отруби Бородинские, Аревик Компот из Клубники, Абрикосовые Косточки. Mittagessen: Кисель, Куриная Отбивная, Фрикадельки Детские из Говядины, Суп Картофельный Детский. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Сырники Детские. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juliya.m's Gewichtsverlauf
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