Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 108,61g | Kohlh: 122,69g.
Frühstück: Dr Dias Клетчатка Изящная, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Кофе с молоком. Mittagessen: Гречка, Сливочное Масло, Корейская Морковь с Соевым Мясом. Abendessen: Запеканка из цветной капусты. Snacks/Sonstiges: Ананас, Parmalat Молоко 1,8%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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