Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 67,30g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 148,82g.
Frühstück: Льняное Масло, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Valio Молоко 0%, Швейцарский Сыр, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Nordic Отруби Овсяные, Valio Молоко 0%, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Капустный Салат, Индейка Тушеная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Abendessen: Агропродукт Хреновина, Horeca Select Бальзамический Крем, Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кета, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Манго. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga-Bond's Gewichtsverlauf
|