Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
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110,6 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 26,25g.
Frühstück: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Quest S'mores Protein Bar. Mittagessen: Blue or Roquefort Cheese, Carando Pepperoni Slices, Quest S'mores Protein Bar. Abendessen: Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Blue or Roquefort Cheese. Snacks/Sonstiges: Blue or Roquefort Cheese. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Jenibeann's Gewichtsverlauf
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