Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2686 kcal
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Fett: 88,77g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 370,14g.
Frühstück: Azúcar, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan de Molde Blanco, Mantequilla, Mermelada. Mittagessen: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Aceite de Oliva, Coliflor Cocido (Fresco), Arroz Blanco. Abendessen: Hacendado Palomitas de Maíz, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, García Baquero Queso Curado Graso, Tomate Frito, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). mehr...
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2558 kcal
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Bewegung:
caminar - 1 Stunde und 15 Minuten, Hausarbeit - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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