Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
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103,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 109,33g.
Frühstück: Elegê Leite UHT Integral, Rezende Peito de Peru Defumado, Queijo Branco, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Mittagessen: Antarctica Guaraná Black, Cacau Show Marzipan, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cebolas, Tomates, Couve Refogada, Pernil Assado. Snacks/Sonstiges: Feel Good Chá Branco, Graça's Torrada Integral, Sabor da Serra Requeijão Cremoso, Atum em Água (Enlatado). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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vaimanu's Gewichtsverlauf
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