Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
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107,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 30,15g | Kohlh: 64,83g.
Frühstück: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Apples, Tea (Brewed), Jell-O Sugar Free Cherry, Popsicle Sugar Free Popsicles. Mittagessen: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Ritz Crackers - Fresh Stack, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Apples, Jell-O Sugar Free Cherry, Swanson Reduced Sodium Beef Broth. Abendessen: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Hard-Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Beckysplan's Gewichtsverlauf
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