Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
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118,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 87,38g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 250,25g.
Frühstück: Chef Select Döner Snack Hähnchen, Omelett oder Rührei, Weizenbrötchen, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Frische Schweinefleischwurst. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Dönerpizza, Alnatura Schokoreiswaffeln, Bananen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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