Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
|
44,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 27,78g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 198,37g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Auchan Bresaola della Valtellina Igp. Abendessen: Mela, Mandarino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Orogel Broccoli Rosette, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Miele, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Sarchio Riso Soffiato, Banana. mehr...
|
|
1290 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|