Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 65,55g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 300,17g.
Frühstück: Mazapán, Café con Leche Descremada, Infusiones, Naranjas. Mittagessen: Mazapán, Mazapán, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Auchan Menestra de Verduras, Auchan Menestra de Verduras. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Pan de Molde Blanco. mehr...
|
|
1671 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carmenmanz's Gewichtsverlauf
|