Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
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112,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 68,54g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 22,60g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Edeka Booster Absolute Zero, Relentless Libertus, Edeka Feines Chinagemüse. Abendessen: Gebirgsjäger Paprika-Salami, Milbona Tilsiter. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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