Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
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104,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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318 kcal
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Fett: 8,04g | Eiw: 13,70g | Kohlh: 45,70g.
Frühstück: Nescafe 2'Si 1 Arada, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Mittagessen: Sırma Elmalı Soda, Karışık Yeşil Salata, Kremalı Mantar Çorbası. mehr...
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3069 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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