Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 302,56g.
Frühstück: Hacendado Ensaimadas, Hacendado Leche Desnatada, Plátano, Fresas con Azúcar, García Baquero Queso Curado Graso, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Patatas Fritas, Arroz Blanco. Mittagessen: Azúcar, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Abendessen: Hacendado Palomitas de Maíz, Tomate Frito, Aliada Queso Mozzarella Rallado, Filete de Ternera, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). mehr...
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2678 kcal
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Bewegung:
caminar - 2 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 42 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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