Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 124,51g | Kohlh: 85,53g.
Frühstück: Свинина Тушеная, Говядина Отварная, Сахар, Приволжский Творог 1,8%, Чудо Йогурт Питьевой, Сахар, Чудо Йогурт Питьевой, Приволжский Творог 1,8%. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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3708 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Karate - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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1224567's Gewichtsverlauf
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