Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
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90,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Mittagessen: Calavo Avocado, Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen. Abendessen: McDonald's French Fries (Small), McDonald's McChicken, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Snacks/Sonstiges: Calavo Avocado, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Planters Salted Peanuts (1 oz), Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice. mehr...
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2210 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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LeRoy_doeney's Gewichtsverlauf
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