Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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4095 kcal
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Fett: 76,61g | Eiw: 203,43g | Kohlh: 651,34g.
Frühstück: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Mittagessen: Pascoli Italiani Yogurt Cremoso alla Nocciola, Witor's Bianco Cuore, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Patate Dati Inran Patate Dati Inran. Abendessen: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Coop Panettone Classico, Crescendo Coop Biscotti per L'infanzia Bio, Galbusera Magretti, Coop Tonno Pinnegialle al Naturale, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Alpina Fiocchi di Latte. Snacks/Sonstiges: Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Galbusera Riso Su Riso Integrale, Arance Dati Inran Arance Dati Inran. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 2 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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