Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2016
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90,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 19,68g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 98,27g.
Frühstück: Milho Verde Cozido, Café com Leite Integral. Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Cerveja. mehr...
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Verlust von 10,9 kg pro Woche
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monicapinhopaula's Gewichtsverlauf
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