|
12.7%
|
67,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 46,13g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 119,48g.
Mittagessen: Grapes, Beef Pot Roast. Abendessen: 14" Hand Tossed MeatZZa Feast Pizza. Snacks/Sonstiges: Nectar Fuzzy Navel Flavored Whey. mehr...
|
|
2608 kcal
|
Bewegung:
Basketball - 1 Stunde und 45 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
echiang's Gewichtsverlauf
|