Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
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123,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1530 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 122,44g | Kohlh: 119,94g.
Frühstück: Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Reduced Fat Latte Coffee, Coca-Cola Diet Coke, Peterson Farms Red Apple Slices. Abendessen: Trader Joe's Large Cooked Shrimp Tail-off (4 oz), Market Pantry Large Cooked Shrimp, Trader Joe's Large Cooked Shrimp Tail-off (4 oz), Sea Queen Large Cooked Shrimp, Potato Salad, American Value Green Beans (Canned), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Starbucks Caramel Frappuccino (Tall). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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warrenwinter's Gewichtsverlauf
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