Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 145,35g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Кедровые Орехи, Банан, Мёд, Гудвилл Хлопья Геркулес. Mittagessen: 365 Дней Томатная Паста, Гречка Отварная. Abendessen: Болгарский Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Valio Молоко 0%, Яйцо (Целое), Кета. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Olga-Bond's Gewichtsverlauf
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