Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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118,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 121,20g | Eiw: 143,87g | Kohlh: 157,39g.
Frühstück: Haribo Lakritz Schnecken, Spiegelei, Bauernbrot. Mittagessen: Primana Chili-Cheese-Nuggets, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). Abendessen: KFC Hähnchenteile (1), KFC Filet Bites (6), KFC Hot Wings (3). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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