Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 158,58g.
Frühstück: Viva Vital Geflügelsalami, Alpro Soya Joghurt Kirsche, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Rotkäppchen Frischer Landrahm Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Avocado Maki, Frischkäse, Maki Gurke. Abendessen: Landjunker Rib-Eye-Steak, Kühne Rotkohl das Original. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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stroffel's Gewichtsverlauf
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