Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
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118,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 77,64g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 288,44g.
Frühstück: Käse, Aldi Schokomüsli, Margarine, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Vollkornbrot, Salami, Margarine, Vollkornbrötchen. Abendessen: Maggi Pfeffersoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vollkornnudeln, Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Alnatura Schokoreiswaffeln, Apfelberliner. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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