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Initially I thought a KETO Plan would be best for me, but I think what I was trying to say is a low carb/low sugar plan is a better fit for me. I believe their similar in the way they work.
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73,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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330 kcal
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Fett: 14,13g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 17,36g.
Frühstück: Tangerine, Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream, Dasani Bottled Water (20 oz). Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Dasani Bottled Water (16.9 oz), French's Classic Yellow Mustard, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey & Cheese. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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 Kommentare
You gotta keep searching until you find the WOE that works for you. The best "diet" is the one you can stick to. Best of luck as you work on finding that WOE.
10 Feb 16 vom Mitglied: rhontique
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BlueD4949's Gewichtsverlauf
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