Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 190,41g | Kohlh: 25,56g.
Frühstück: Goldessa Light Cottage Cheese, Energybody Pretty Woman, Ei, Kaufland Speisequark Magerstufe, Prosciutto Cotto Gut und Günstig. Mittagessen: Gut & Günstig Pangasius Filets. Abendessen: Energybody Pretty Woman, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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