Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 229,33g.
Frühstück: Plátano, Capuchino. Mittagessen: Salmón al Horno o a la Parrilla, Plátano, Ciruela Pasa. Abendessen: Carrefour Queso Tierno, Président Nata Montada, Piña, Bimbo Oroweat Semillas de Sésamo y Lino, Chuleta Ahumada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 72%, MisterCorn Mix 5, Danone Yogurt Plátano, Caramelo Masticable, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Kugelhantel (Kettlebell) - 55 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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