Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 107,29g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Tassimo Латте Макиато, Арахис, Банан, Льняное Масло, Мёд, Гудвилл Хлопья Геркулес, Верность Качеству Шоколад Априори 75%. Mittagessen: Valio Молоко 0%, Яйцо (Целое), Русское Море Кета на Пару, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Olga-Bond's Gewichtsverlauf
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