Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2016
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 37,61g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Valio Молоко 0%, Банан, Льняное Масло, Арахис, Грецкие Орехи, Мёд, Гудвилл Хлопья Геркулес. Mittagessen: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Abendessen: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог 5,5%, Зеленое Яблоко, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga-Bond's Gewichtsverlauf
|