Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2011
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78,3 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 285,77g.
Mittagessen: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Bananas. Snacks/Sonstiges: Cola Soda (with Caffeine), Vodka, Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mehr...
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3864 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 3 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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