Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2016
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113,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 163,49g | Kohlh: 16,55g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Edeka Feines Chinagemüse, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Abendessen: Milbona Tilsiter, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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