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16.8%
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 82,39g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 201,62g.
Frühstück: Sharkies Organic Energy Fruit Chews (23g Package). Mittagessen: Dunkin' Donuts Hot Apple Cider (Medium), Fuddruckers 1/3 lb Hamburger, Five Guys Fries (1/2 Regular), Chocolate Chip Cookie. Abendessen: Raising Cane's Crinkle Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 43 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 27 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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echiang's Gewichtsverlauf
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