Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
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106 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: Zwiebeln, Gekochtes Ei, Landbäckerei Weizenmischbrot, Im Nu Malzkaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Schmitz Blutwurst im Ring, Rapsöl, Brokkoli. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Goldora Edel-Marzipan Happen, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Bio Möhrensaft. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kugelbake's Gewichtsverlauf
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