Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
|
91,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
293 kcal
|
Fett: 2,91g | Eiw: 17,99g | Kohlh: 48,72g.
Frühstück: Qualitá Granola Tradicional com Mel, Max Titanium Whey Pro, Café com Açúcar. mehr...
|
|
2563 kcal
|
Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vinixnan's Gewichtsverlauf
|