First standstill yet. I usually go out and get more exercise than I did this week but it's been to cold and rainy to do much. Oh well, better luck this week
|
122,0 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 57,90g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Little Caesars Italian Cheese Bread. Mittagessen: Skippy Creamy Peanut Butter, Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Abendessen: Butter (Salted), Kroger Soft Hoagie Roll, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Del Monte Blue Lake Fancy Cut Green Beans, Kraft Natural Finely Shredded Low-Moisture Italian Mozzarella & Parmesan Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft Shake 'n Bake Original Pork. Snacks/Sonstiges: Blue Bunny Sweet Freedom Fudge Bar, Chocolate Chip Cookies. mehr...
|
|
3152 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EmTheQueen's Gewichtsverlauf
|